Tu es capable, tu le mérites, tu peux gagner de l'argent, comment enlever tes blocages

Elle a vécu à Massy en banlieue parisienne avec un père peintre automobile et une maman ATSEM en école maternelle. Ses parents ont dû arrêter l’école en 5ème pour travailler.

A 6 ans, elle avait un rêve. Elle voulait devenir écrivain mais voilà c’était complètement irréel. Alors, elle a fait ce qu’on attendait d’elle. Elle a fait des études brillantes pour réussir. Après une école de commerce, elle devient responsable marketing au bout de quelques années. Et un jour, elle démissionne pour suivre son mari promu en Italie.

Elle est perdue, seule dans ce pays et elle vient d’avoir un bébé. C’est là que son rêve refait surface. Un jour, elle regarde une émission à la télévision. Des candidats pitchent leur livre à des éditeurs. Non mais attends, des personnes sont en train de vivre son rêve. La claque !

Que ferais-tu si tu étais à sa place ?

photo @ Tengyart - Unsplash

• C’est génial pour ces personnes, mais ma vie est bien comme ça.
• J'aurai une boule dans le ventre.
• On verra plus tard.
• Et pourquoi pas tenter d’écrire moi aussi ?
• Je dois assumer ma vie de famille, on a des charges, je dois garder les pieds sur terre, écrivain, mais je n’en vivrai même pas. Bref à quoi bon ?

Est-ce que ça t’est arrivé un jour d’avoir un doute sur la vie que tu t’es construite, une petite fêlure de rien du tout au début et des questions : est-ce que cette vie me convient ? Est-ce que je suis vraiment heureux.se ? Et si j’avais suivi mon rêve, comment je serais aujourd'hui ?

Bien sûr, la petite voix dans ta tête, elle va faire son travail… Sécurité avant tout. On ne sort pas des sentiers battus. Ressaisis-toi, tu n’en es pas capable, tu ne le mérites pas…

Alors cette voix, les scientifiques nous le disent, elle a été utile...quand nous étions des Homo Sapiens, il y a 100.000 ans, on devait survivre.

Aujourd’hui, on passe de la survie au bonheur. Jonathan Lehmann l’explique bien dans sa conférence Tedx. Donc, il y a du travail à faire !!!

Comment se libérer de nos croyances ? Comment se faire confiance ?

photo @ Gift Habeshaw - Unsplash

Pour commencer, prends un temps pour voir ce qui te pourrit vraiment la vie. Quelles sont les pensées, les croyances qui t’empêchent d’aller de l’avant ? Celles qui te freinent ? Celles qui te bloquent dans ton quotidien ? Celles qui te limitent ?

• je suis timide
• je suis nul
• je ne suis pas capable
• je n’ai pas de talent
• je ne suis pas créatif…
• je ne suis pas entrepreneur

Alors, moi ça m’a fait un choc quand j’ai compris que ces croyances en fait ne sont pas nous. Elles sont en nous mais nous pouvons les changer. Elles proviennent de notre éducation, de notre entourage, de nos expériences. Elles sont ancrées en nous. Mais elles ne sont pas figées.

Alors voilà, c’est déjà un début.

Maintenant comment les changer ?

photo @ Vinicius Amano - Unsplash

J’ai lu le livre de Louise Hay, transformez votre vie. Si tu ne la connais pas, c’était une écrivaine américaine spécialisée dans le développement personnel. Son livre a été publié en 1984, il est devenu un best seller vendu à des millions d'exemplaires.

Louise Hay explique qu’il faut transformer nos pensées négatives en affirmations positives. Au début, je me suis posée des questions. Mais après avoir lu son livre, j’ai compris ce qu’elle disait.

Si nous changeons la perception de ce que nous sommes, nous avons confiance en nous et nous pouvons oser un peu plus. Et quand nous faisons ces affirmations, nous pouvons ressentir nos résistances. Nous nous disons à nous-mêmes que nous voulons changer. Nous nous transformons.

Finalement, c’est un peu ce que nos parents ou des personnes de confiance font pour nous. “Tu vas y arriver, j’ai confiance en toi.”

Mais là, le travail est à faire soi-même et devant un miroir pour que ça soit plus efficace.

On commence par mettre en place des petites actions

photo @ davidlaroche.fr

Si tu connais David Laroche le coach, tu dois savoir qu’il était extrêmement timide à ses débuts. Qu’a-t-il fait ? Il a simplement décidé de parler devant les autres, en public, de faire des vidéos.

Voilà, c’est la seule solution pour changer ces croyances qui nous freinent dans notre vie, qui nous empêchent d'être nous-mêmes. Faire une action complètement différente de ce qu’on a l’habitude de faire.

Je suis nul, je vais me mettre à apprendre un domaine qui me plaît et je vais réussir.

Je ne serai pas capable, je me lance un challenge personnel comme courir, faire une randonnée, faire un repas, coudre… Bref une activité que je ne pratique jamais.

Je ne suis pas organisé, je commence à écrire un planning…

Alors bien sûr, tu dois t'entrainer régulièrement !!! Une petite action régulière apportera des résultats dans le temps.

Et l’élément le plus important…

photo @ Laura Chouette - Unsplash

La discipline.

Pour enlever ces croyances, le secret c’est de s'en libérer par des actions sur la durée.

Et c’est ici qu’on abandonne souvent.

Alors ça n’est pas grave, on peut échouer.

Mais il faut en tirer des leçons et continuer. Le laisser aller ne donnera rien.

Comme le disait l’inventeur Thomas Edison, “je n’ai pas échoué, j’ai simplement trouvé 10.000 solutions qui ne fonctionnent pas.”

Persévère et tu verras des résultats.

Je vais revenir à mon histoire.

photo @ instagram aurelie-valognes

Cette femme, tu te demandes peut-être ce qu’elle est devenue...Elle apprend que sa cousine du même âge qu’elle a une maladie grave et la question qu’elle refusait de se poser lui arrive brutalement : qu’est-ce que j’aurais accompli si je meurs demain ?

Alors, elle décide de l’écrire ce livre, elle qui n’avait rien rédigé depuis ses années lycée. Elle s’octroie 6 mois pour le finir avec une discipline de fer ! Même s’il est nul, même si personne ne le lit, elle l’aura fait. Elle sera fière d’elle.

Elle pense juste à terminer ce projet. Elle écrit tous les jours pendant que son fils est à la crèche. Elle l’auto-édite car personne ne peut réellement être intéressé par son histoire et en fin de compte...

son roman est un SUCCÈS !

Voilà comment Aurélie Valognes est devenue écrivain. Elle dit d'ailleurs : "je réalise que je m'étais blindée et écrire a fait ressortir la vraie Aurélie."

Aujourd’hui, elle vit son rêve. Elle a écrit plusieurs romans, Mémé dans les Orties (vendu à plus d’un million d’exemplaires), Au petit bonheur la chance... Elle a balayé pas mal de croyances, tu ne penses pas et elle est comme toi, comme moi.

Alors, tu vas me dire : pas vraiment… On y arrive, retour aux croyances et à nos excuses :-)

D'ailleurs, Aurélie Valognes aussi s'est posée pas mal de questions. Elle a eu aussi ses croyances. Impossible pour elle de vivre de sa plume au départ. Elle ne peut en aucun cas quitter son travail. Alors elle jongle entre son métier dans le marketing, l'écriture la nuit et ses enfants. S'ensuit un burnout et une décision qui a tout changé. Et si c'était possible finalement de vivre de ses livres ?

Ces croyances : je suis nul, je n’ai pas de talent, je n’y arriverai pas, nous sommes les seuls à pouvoir nous en défaire. Mais avec de la motivation, de la discipline, du travail sur soi et des exemples de personnes qui y sont arrivées, on peut le faire aussi ?

Photo principale : Aurélie Valognes @instagram aurelie_valognes