Revenir aux autres articles

Comment se faire confiance et attendre moins après les autres

heart 1

image de comment se faire confiance et attendre moins après les autres


C’est l’histoire d’une maman qui n’avait plus l’habitude de mettre de l’essence dans sa voiture. Elle laissait cette tâche à son conjoint, normal, à lui de le faire, elle faisait plein d’autres choses !!


Et ce soir, elle est en voiture avec ses enfants… Elle regarde sur le tableau de bord ! NON, pas d’essence. Alors elle commence à se dire, “bon ok, je vais rentrer, je pense avoir assez d’essence, pas question de m’arrêter maintenant, ça n’est pas très rassurant, il fait nuit noire.”


Au bout d’un moment, elle réalise qu’elle manque vraiment d’essence, la voiture peut tomber en panne !!!


C’est le dilemme.


Est-ce que ça t’arrive à certains moments de ne pas sortir de ta zone de confort ? D’avoir peur de faire certaines choses ? Quand tu ne les fais plus, elles ne sont plus si simples. Et tu les crains...



Quand on laisse l’autre faire pour nous


image de comment se faire confiance et attendre moins après les autres

photo @ Unsplash - Olivier Jodoin


J’ai parlé à une personne récemment, elle me disait, “quand on part en vacances, c’est mon conjoint qui gère tout. Moi, je lui fais confiance. Je prépare juste les valises et je suis. Et voilà comment ça se passe, je m’en satisfaisais, j’étais même contente de ne penser à rien… Mais depuis un moment, je ne sais pas pourquoi, je rêve de partir seule, de me prendre en charge ! ”


Est-ce que dans notre quotidien, au fil du temps, nous nous laissons aller à notre zone de confort, sans le vouloir au début ? Pour aller plus vite ? Pour être plus efficace ? Et puis, petit à petit, nous devenons dépendants dans certaines activités comme faire du bricolage, tondre la pelouse, sortir les poubelles, cuisiner, amener la voiture au garage, conduire...la liste est longue.


On peut aussi laisser l’autre décider pour soi…


Et la question de la responsabilité intervient.



Est-on responsable de sa vie ?


image de comment se faire confiance et attendre moins après les autres

photo @ Unsplash - Julia Weihe


A force d’attendre après les autres, se pose la question de la responsabilité. Comment être responsable pour soi quand on a peur de faire certaines choses, qu’on ne se sent pas à l’aise de les faire ?


C’est là qu’arrive la notion de confiance… Petit à petit, elle nous quitte.


Bon l’autre fera mieux cette tâche, il amènera la voiture au garage, elle fera la cuisine pour nos invités…


C’est un peu cliché ce que je dis mais pourtant c’est ce qui arrive souvent.


Et alors, quand on transpose cette façon de faire dans notre état d’esprit... Comment vouloir mener des projets, choisir un job qui nous plaît, prendre une décision quand au final on se repose sur les autres dans notre quotidien ? Comment avoir une attitude plus responsable de soi quand on ne l’est pas réellement ?



Le doute


image de comment se faire confiance et attendre moins après les autres

photo @ Unsplash - Marcos Paula Prado


Et c’est là que le doute peut commencer à s’installer. On perd notre confiance. On va faire confiance à l’autre. Lui saura mieux faire, elle sait s’en sortir…


Et moi dans tout ça ?


Je ne sais pas. Je fais confiance aux autres.



Que veux-tu pour ta vie ?


image de comment se faire confiance et attendre moins après les autres

photo @ Unsplash - Nine Koepfer


Comment décider de sa vie, choisir sa vie quand on passe son temps à ne pas se faire confiance ?


Impossible de prendre une décision.


Et quand on va vouloir faire les choses, rien n’est fluide, les doutes et les peurs nous suivent…


Cette maman, elle est en plein dilemme, tu te rappelles ? Alors elle se rend compte au fond d’elle-même qu’elle doit mettre de l’essence.


Elle ne peut pas être en panne sèche avec ses enfants au milieu de nulle part. Et là devant elle, une station est là. Elle emprunte le chemin.


Elle arrive à la station.


Une personne l’interpelle, elle garde son calme. Est-ce que cette personne va l'importuner ?

Non juste une peur, cette personne voulait juste lui dire quelque chose d’anodin.


“Tout va bien”, se dit-elle intérieurement. Elle attend son tour, il n’y a plus d’essence. Elle va à une autre pompe et là, elle se dit que tout va bien. Tout ira bien. Elle le ressent. Ses enfants dorment. Elle est rassurée, elle met l’essence calmement. C'est fait.


Elle rentre dans sa voiture et l’espace d’un instant, elle se sent libérée ! Elle se sent bien.


Elle a été capable de le faire.


Voilà comment commencer.


Petit à petit, en faisant des actions que tu ne fais plus, que tu n’oses plus faire, que tu n’aimes pas faire.


Alors apprends à ressentir ces moments, quand tu ne veux pas faire cette action. Respire un grand coup et fais ce que tu ne fais jamais, fais cette action ! Ne l’évite pas, ne trouve pas une excuse, fais-la.


Tu vas ressentir cette force en toi. Au début, ce ressenti sera très faible, il sera dur à entendre. Mais persévère et tu entendras cette petite voix qui te dira, vas-y, tu en es capable !


Qu’est-ce qui peut vraiment t’arriver si tu ne le fais pas ? Rien.

Qu’est-ce qui peut t’arriver si tu le fais ? Tout.



Photo principale @ prostooleh - www.freepik.com




Partage logo FB logo Twitter logo Linkedin email email

Écrit par Gwladys

heart

Vos avis

Aucun avis. Sois le ou la première à donner le tien.

Donne ton avis en tant qu'invité.e ou connecte-toi si tu es inscrit.e. Je me connecte

Abonne-toi à notre newsletter du changement !

Reçois des articles inspirants, nos conseils et des témoignages pour réussir ton projet de vie.